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天天不吃饭能够减肥么?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-04 19:33
天天不吃饭能够减肥么?
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可以

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其实这个不科学的,不吃饭也会胖,那是一种比较虚的不健康的胖,如果不吃饭你瘦下去了,而且很快,那么说明你人体出问题了。早上吃的稍微营养一点,中餐一个荤菜一个素菜一碗饭就够了。到了晚上呢可以吃一些水果或者一些脱脂的牛奶。
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