跳远穿什么鞋合适
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解决时间 2021-02-26 23:01
- 提问者网友:蔚蓝的太阳
- 2021-02-26 00:59
跳远穿什么鞋合适
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸽屿
- 2021-02-26 02:22
问题一:跳远时穿什么鞋子好 当然 要说弹性好的鞋子 那是废话 因为您也会想到 不过除了弹性好 还要有恨好的抓地力 否则您空有一身力气和弹跳 希望会对您有帮助 谢谢问题二:跳远穿什么鞋子合适? 首先跳高和跳远的鞋子不一样,跳高的鞋子脚跟处有两个钉,而跳远的则没有,便宜一点的话选择多威牌的 或者 海尔斯牌的 都可以,不知道你们运动会是塑胶跑道还是 土道,塑胶的话买塑胶专用,土道的话选长钉,长钉抓地力相对来说要好一点,还有就是技术是最主要的啊,多练练技术吧,希望对你有所帮助!祝你取得好成绩!问题三:中考跳远穿什么鞋好? 板鞋绝对pass~!
一般体育队所说的跑鞋,就是指钉鞋~
跳远队所用的钉鞋,跟我们中长跑、短跑队用的不一样,跳远有专门的钉鞋,但中考完全不需要用到那个,而且在没有掌握使用跳远钉鞋的情况下,用那个有可能起反作用~!
至于马拉松鞋...
个人认为那个底子太软,可能未必适合,有可能会泄力(个人感觉~)
我推荐一般运动牌子(好点的耐克、阿迪,一般的李宁、安踏)的综训鞋~当初我考试的时候就穿的那个~注意底子不要太硬~!问题四:中考体育立定跳远穿什么鞋好? 别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好问题五:立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的,因为会卡住,穿去钉后的钉鞋跳不远滴,因为钉鞋下面那块是塑料的,会滑。也不好蹬。所以,你穿一双舒适的跑鞋就可以的,轻点那种,最好也新点的,抓地比较好.
回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳,难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳?还有,穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主,全力去跳的时候,钉子就会卡着,因为大家都知道钉鞋不会打滑嘛,所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了,立定跳就是要蹬那一下嘛,钉鞋不打滑可以蹬,不过LZ千万别试,用轻便的鞋子就OK了,世界记录也不是穿钉鞋跳的.
有这么跳过才这么说的噢!问题六:跳远要怎样才能跳得远。还有穿什么鞋好? 立定跳远的技巧:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
跳远穿钉鞋较好。
钉鞋是专门为跳远设计的鞋子,也应用在跳高等项目中。
如果没有或者是不想购买跳鞋,也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子,如一些跑鞋和篮球鞋,能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧,以获得足够的动力进行跳远。问题七:体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好 我们体育老师说钉鞋比较好,有抓力 800米跑最好用长钉 。问题八:立定跳远穿什么鞋好?跑鞋可以吗? 跑鞋可以,篮球鞋也可以的,关键大小要合适,鞋的摩擦力足够,不打滑问题九:立定跳远穿什么鞋最好 你好,立定跳远鞋子的选择主要看鞋底,要横向波纹的鞋底。便宜一点的可以买三十块左右一双的回力排球鞋,这个鞋底摩擦力好,抓地力不错,不过缺点是落地时脚跟很疼……贵一点的话我向你推荐李宁的跑鞋,选那种白色泡沫底,质地很轻,横向波纹的跑鞋,价格在两百五左右吧,着地缓冲不错,脚跟不疼……结合自己的情况考虑吧,祝你成功……问题十:跳远,三级跳穿什么鞋子合适呢?急求! 20分弹力,轻质的跑鞋
一般体育队所说的跑鞋,就是指钉鞋~
跳远队所用的钉鞋,跟我们中长跑、短跑队用的不一样,跳远有专门的钉鞋,但中考完全不需要用到那个,而且在没有掌握使用跳远钉鞋的情况下,用那个有可能起反作用~!
至于马拉松鞋...
个人认为那个底子太软,可能未必适合,有可能会泄力(个人感觉~)
我推荐一般运动牌子(好点的耐克、阿迪,一般的李宁、安踏)的综训鞋~当初我考试的时候就穿的那个~注意底子不要太硬~!问题四:中考体育立定跳远穿什么鞋好? 别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好问题五:立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的,因为会卡住,穿去钉后的钉鞋跳不远滴,因为钉鞋下面那块是塑料的,会滑。也不好蹬。所以,你穿一双舒适的跑鞋就可以的,轻点那种,最好也新点的,抓地比较好.
回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳,难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳?还有,穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主,全力去跳的时候,钉子就会卡着,因为大家都知道钉鞋不会打滑嘛,所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了,立定跳就是要蹬那一下嘛,钉鞋不打滑可以蹬,不过LZ千万别试,用轻便的鞋子就OK了,世界记录也不是穿钉鞋跳的.
有这么跳过才这么说的噢!问题六:跳远要怎样才能跳得远。还有穿什么鞋好? 立定跳远的技巧:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
跳远穿钉鞋较好。
钉鞋是专门为跳远设计的鞋子,也应用在跳高等项目中。
如果没有或者是不想购买跳鞋,也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子,如一些跑鞋和篮球鞋,能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧,以获得足够的动力进行跳远。问题七:体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好 我们体育老师说钉鞋比较好,有抓力 800米跑最好用长钉 。问题八:立定跳远穿什么鞋好?跑鞋可以吗? 跑鞋可以,篮球鞋也可以的,关键大小要合适,鞋的摩擦力足够,不打滑问题九:立定跳远穿什么鞋最好 你好,立定跳远鞋子的选择主要看鞋底,要横向波纹的鞋底。便宜一点的可以买三十块左右一双的回力排球鞋,这个鞋底摩擦力好,抓地力不错,不过缺点是落地时脚跟很疼……贵一点的话我向你推荐李宁的跑鞋,选那种白色泡沫底,质地很轻,横向波纹的跑鞋,价格在两百五左右吧,着地缓冲不错,脚跟不疼……结合自己的情况考虑吧,祝你成功……问题十:跳远,三级跳穿什么鞋子合适呢?急求! 20分弹力,轻质的跑鞋
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