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七分饱就是有多饱啊?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-21 23:36
七分饱就是有多饱啊?
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…… 七分饱 就是一个概念啊,没有具体的规定的… 要你自己去感觉,原来的“吃饱”是什么感觉, 七分就是不觉得饿了,再稍微吃一点,然后就不要再吃下去了。再吃下去就 8分9分然后就饱了。 总之就是卡在还有点“意犹未尽”的那个程度吧。一个小馒头再加点菜,这样的饭量不算多啊,你还要减量干什么…? 如果按照这个标准,要七分饱,那就少吃两口馒头就行了,菜不用减。烧饼也是,少咬几口就行了。 你怎么总是想着 减半个呢。。?呵呵 。那样真的太少了。
全部回答

就是不饿了

就是你还可以再吃一点 不要吃太饱 太饱也不好
就是能再吃一小碗饭
七分饱不是不吃饱, 它的意思是告诫人们不要吃得过饱。 你吃的胃有感觉不饿了,却不会太饱,别撑着就行了。 不要吃得感觉已经差不多了,还想吃,就继续吃。 这时侯还是撂筷吧!
简单…就是觉得可吃可不吃的状态
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