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学习压力大焦虑烦躁摔东西怎么办

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-31 09:00
学习压力大焦虑烦躁摔东西怎么办
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才高一下学期刚开始,已经文理分科,(我是一名女生),可自己总是犹豫...答:你需要的是自己和自己比赛,而不是看着别人的成绩瞎慌张!做到预习、练习、复习三大步法并坚持,肯定会出效益!只是学习是一个漫长的过程,你需要耐心等待。平时可以多看些例如读者这样的杂志,给予自己思想情操上的熏陶,也可缓解紧张的学习气...
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我明天再问问老师,叫他解释下这个问题
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