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昨晚脚歪了早上起来没那么肿了有点疼怎么处理

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解决时间 2021-12-04 02:45
昨晚脚歪了早上起来没那么肿了有点疼怎么处理
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用冰敷一敷(憋用外面的雪啊)
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建议可以用些药物进行止痛,注意休息,避免劳累,
肌肉拉伤 吃点消炎药
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