怎么样减去腹肉？腰上肉超级多，然后肚子好大，好像肚子里面全都是毒气~~妈妈说我都快没腰了~~怎么办~而且为什么肚子那么大呢-0-！救命啊！！！

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我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵 希望采纳！

我就用得不错的这个产品，才用了一个星期就瘦了，呵呵~~~感觉挺开心的！你要是像我这样受不了去运动的苦的话，那就想我这样试试睡睡瘦吧！这个东西是贴的不是吃！没事的！对人体不会有什么不良的影响！呵呵~~~ 我把网址贴出来，有兴趣的可以去试试，我觉得还会很实惠的。 http://nptclick.nptcn.cn:9000/27/2610361

如果是女生，我建议您练愈加，我练过，效果很明显的。

因为女生的脂肪比较顽固，所以，非运动不可。