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我30岁了现在想要个宝宝 都要注意些什么呢

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解决时间 2021-04-30 03:55
我30岁了现在想要个宝宝 都要注意些什么呢
最佳答案

现在起口服叶酸增补剂,直至怀孕后三个月。有条件的话,可以夫妻双方做一个身体检查

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个人觉得,不要吃这种那种的保健品,药补不如食补,孕期只要注意营养的搭配均衡就可以了,五谷杂粮、肉类、鱼类、禽蛋、牛奶、新鲜的应季蔬菜、水果(不建议吃反季的水果、蔬菜,现在不少人太黑心了,使用化学剂催熟之类的)。

叶酸我觉得要吃,可以预防胎儿神经管畸形。

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