人都想要幸福，但是总是会为工作和生活而烦恼，因朋友和亲人不在身边而感到寂寞、会因工作比他人累工资比别人的低而心里不平衡，请问：怎样才能让自己心里平衡、摆脱烦恼、丢掉寂寞！走向幸福的道路呢？

幸福是什么

不要因为家人朋友不在身边就感到寂寞 主动去联系他们 告诉他们你现在的状况 问问他们的状况 时刻关注他们 这样你就不会感到寂寞了 寂寞不是家人或朋友不在身边的孤单而是一种心的境界所以你没必要觉得寂寞 工作比别人累工资比别人低 你就要去努力去实现自己的价值 不要觉得心里不平衡 你有你的好 他们有他们的烦恼 谁也没法和谁比 他们的烦恼也许你看不到 你只看到了表面的一些东西 内在的你没看到而已 所以努力把握人生的方向实现自己的价值

幸福就是自己觉得幸福！听起来很欠扁的回答，但却是唯一的答案，有俗话说得好“不幸的家庭各有不同，幸福的家庭却是相似的”。经历了生离死别，你才会觉得人能活着就是件幸福的事；经历了病痛，你会感悟，健康就是福！所以幸福只是一种感觉，一种心里最直接最自然的情感流露。

   想获得幸福，最好方法就是不要用自己的短处去跟别人的长处比较，也不要去计较现在的失去，只用去珍惜现在所拥有的，因为幸福就是一种感觉，当你觉得自己幸福了，那就是真的幸福！

幸福就是知足常乐、就是一种心态

幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。根据以上定义以及每个人的不同情况，我们就可以得出幸福的公式。 就某人的某一个幸福而言,某人对某事物的幸福感(F)与其对某事物事前的渴求度(Q)，以及事后的被满足度(Z)以及每个人所特有的幸福系数(K)是成正比的,即: 幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) . 根据以上公式我们可以知道: 1 在幸福系数(K)和渴求度(Q)一定的情况下,被满足度(Z)越大，幸福感(F)也越大.满足度（Z）=渴求的事物实际被满足值/（除以）所渴求事物的期望值 当被满足度(Z)小于零时,说明渴求的事物不但没有进步反而倒退了,那么,幸福感将是一个负数,也就是渴求的结果不但没有获得幸福,反而陷入不幸当中.比如,炒股票渴求本周赢利10%,结果却亏了(或叫做被套)10%,结果当然是不幸的了. 当被满足度(Z)等于零时,那么幸福感F也为零,炒股情形中,相当于不赔不赚. 当被满足度(Z)大于零小于1时,说明渴求的事物有进步,但还没有达到预期目标,结果是有幸福感,但还有欠缺. 炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果是盈利小于10%. 当被满足度(Z)等于1时,说明渴求的事物完全被满足了,此时获得的幸福感是完美的.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果也是10%. 当被满足度(Z)大于1时,说明渴求的结果超出期望值,那么获得的幸福感也就超出想象.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果赢利大于10%. 2 在幸福系数(K)和满足度(Z)一定的情况下,渴求度(Q)越大幸福(感)F也越大.渴求度=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值 渴求度通常情况下为1,也就是设定事物的目标值与你正常的期望目标值是一样的,。 如果设定的目标超出自己在一定时间,在正常情况下的力所能及,那么,这样的渴求度就会大于1,当然,这样的渴求是不容易被满足的，因为超出了你的期望.但如果被满足,那么幸福感也会更大的.炒股中就好比渴求本周赢利10%较符合实际,但如果设定赢利20%,那么此时的渴求度就是2. 如果设定的目标小于自己在一定时间,在正常情况下的力所能及 ,或者说渴求目标很容易实现,那么,此时的渴求度就是小于1的.炒股中就好比渴求本周赢利10万元较符合实际和有把握,如果你渴求本周赢利5万元,那么你的渴求度就是0.5.那么，如果你的渴求被满足，那么你的幸福感就会打对折的。 3 在渴求度(Q)和满足度(Z)一定的情况下,幸福系数(K)越大，幸福感(F)也越大. 在同样的条件下中,在拥有对同样事物的渴求度(Q)和被满足度(Z)的情况下,每个人因为性格以及爱好等自身特性的不一样,从而导致每个人获得的幸福感也不一样,简单地讲就是说，有些人爱激动，而有些人不易激动，幸福系数也可以称之为激动系数。这个幸福感的差别系数就是幸福系数,假如设定幸福系数K最小值为1, 那么，在通常情况下每个人的幸福系数都是大于1的。 通常情况下，女人的幸福系数要大于男人的幸福系数，因为女人一般比男人爱激动，所以，女人一般比男人容易得到幸福，以及容易得到更大的幸福。比如男女结婚，男人和女人获得的幸福感就是不一样的；与之相对应的是，女人易受挫折，好有不幸感。 通常情况下，小孩的幸福系数要大于大人的幸福系数，因为小孩比大人爱激动。

你的问题是关于价值观的问题，不同的人有不同的价值观，要想自己能幸福，只有自己能定义。看过老大的幸福吗？这就是他的幸福：得到是福，舍得是福，知足才是最幸福。演唱“我心依旧”的女主唱席琳迪翁（泰坦尼克号）为了生病的老公和孩子，放弃了如日终天的演绎事业，回到家中相夫教子，这是他的价值观。你的价值观是什么？体现价值？得到认可？得到满足？？？？只用自己能做答案。