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为什么努力健身,身材却没有改变

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-24 14:34
为什么努力健身,身材却没有改变
最佳答案
影响你身材的有很多原因,就单单健身都会有分大强度训练和小强度训练,在训练期间当然饮食也很重要,再就是你的睡眠,只要不是先天的身体情况,都是可以通过努力而改变的
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努力得不够
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