秋天吃什么好，养生禁忌
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-18 20:07
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-18 10:58
秋天吃什么好，养生禁忌
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-18 11:58
秋季养生原则：饮食养生宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。资料来源：你好逗手打豆花养生
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