经常吃海鲜好吗？

经常吃海鲜好吗？

您好，很高兴为您解答问题。我认为这个问题应该分类讨论。您若是小孩纸，那可以经常吃，前提是您不对海鲜的蛋白质产生过敏反应。年轻人的话，不要吃太多，容易积累过多的胆固醇（好像是)这样您以后会中风的。老年人最好少吃，单吃了的话有好处比如它是补钙神器。海鲜含有丰富的蛋白质，微量元素，自古便被人们所钟爱。但海鲜若不新鲜，虽好不吃，吃了对您的身体有害处。注意提醒的是，您最好不要尝试生食海鲜。曾经，珠三角一代，肺吸虫病感染率竟达到百分之七！这是因为生食被污染海鲜造成的。现在的污染海鲜很多，建议熟食海鲜。谢谢。以上纯手写，望采纳！

经常吃海鲜只有少数人能做到，当然好啊！是在享受口福，品赏佳肴。不过每次少吃一点，回味则悠长。只要不贪吃，吃过量，不会有什么副作用。要想身体好，啥都吃，不挑食，不偏食。