跳舞前先压腿有什么好处
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-26 05:45
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-25 17:34
跳舞前先压腿有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-11-25 18:31
1、增加柔软度
2、舞蹈前的准备运动
有很多舞蹈动作都需要很好的身体柔软度，其实就是筋骨的拉伸度，所以需要经常的做一些拉伸，压腿的动作来拉伸筋骨，而且拉伸过的筋骨不容易在高难度的舞蹈中弄伤身体。
2、舞蹈前的准备运动
有很多舞蹈动作都需要很好的身体柔软度，其实就是筋骨的拉伸度，所以需要经常的做一些拉伸，压腿的动作来拉伸筋骨，而且拉伸过的筋骨不容易在高难度的舞蹈中弄伤身体。
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