做俯卧两头起的时候，下面被压的很难受，是动作错了还是怎样
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-28 11:10
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-28 08:01
做俯卧两头起的时候，下面被压的很难受，是动作错了还是怎样
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-28 08:54
这是高阶动作，做的时候最难的就是掌握不好手和脚的协调性，要是做不习惯，还是从仰卧抬腿腹压做起吧
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-02-28 11:37
说清楚追问就做俯卧两头起，下面难受，还要怎么清楚，本人男
- 2楼网友：duile
- 2021-02-28 10:24
没错追答发个采纳好吗？追问怎么解决追答垫个海绵给采纳好吗？
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