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怎样才能跑步跑得很快还不累?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-28 07:04
怎样才能跑步跑得很快还不累?
最佳答案

长久的练习,用脚尖着地,身体稍微前倾,手与脚摆动要一致,而且心里要平静,慌张是越跑越累的


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