为什么我的脖子睡觉后老是很疼

我的肩膀总是感觉很紧张似地，每天睡觉怎样的姿势都不舒服，脖子经常性的有些酸麻，特别是早上一觉醒来后，总是感觉自己好累，脖子就跟落枕一样的疼痛，实在是难受不知道为什么 怎么回事呢？

这种现象极有可能是因为枕头的过高、或过低造成的颈部肌肉拉伤，不是什么病理现象；无须医治，调整好枕头的高度（整个肩部的四分之一）后，多做些颈部的扭转活动就会自愈的。
若是还伴有阵发性眩晕、恶心及指尖麻木的话，那就是颈椎病了。