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做黑芝麻发面饼时,黑芝麻要提前炒熟吗

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解决时间 2021-02-23 14:58
做黑芝麻发面饼时,黑芝麻要提前炒熟吗
最佳答案
从营养的角度看,黑芝麻不一定要炒熟吃的,生吃熟吃都好 科学依据 我们先分析一下黑芝麻的营养: 营养素每100克 热量531.00大卡 碳水化合物24.00克 脂肪46.10克 蛋白质19.10克 纤维素14.00克 维生素A(微克) 维生素C(毫克) 维生素E(毫克)50.40
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要,,
轻炒一下,不要太熟
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