坐骨神经痛怎么办

坐骨神经痛怎么办

问题一：我有坐骨神经痛怎么办啊？？ 坐骨神圝经圝痛是如今生活中的高发疾病，尤其是白领一族非常容易患上此病。坐骨神圝经圝痛的危害非常大，因此一定要注意去预防此病。
首先女性白领最好不要经常穿高跟鞋，尤其是在进行远距离行走时。当穿高跟鞋走路时，人圝体重心会向前倾，而这样长久下去的话很容易诱发出腰椎间盘突出，腰椎间盘突出发生后，椎间盘的的突出物会压圝迫到坐骨神圝经圝痛，从而出现坐骨神圝经圝痛，所以大家一定要多加注意，避免长期穿高跟鞋。
其次大家在平时还需要做好保暖措施，避免被风寒湿袭圝击，当遇到寒冷天气时，一定要注意添加衣物，另外最好不要居住在潮圝湿、阴冷的环境中，这样对我们身圝体的伤害非常大，一定要多加注意。
另外还要注意避免久坐，当坐着工作了一小时后，就要站起来活动活动腰部，做做全身的保健操等等。外敷《坐骨神圝经gu方世医帖》对坐骨神圝经圝痛的缓解有很大帮助。问题二：坐骨神经痛怎么办？ 在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。
如果长时间站立，你的头应该向前，你的背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面——如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。也可以使用专业治疗坐骨神经痛的作辅助治疗。中医针对坐骨神经痛采用通过外敷{骨方世医.坐骨神经帖}，即可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，同时修复坐骨神经病变组织、解除神经根压迫，治疗快捷方便，为众多患者解除了坐骨神经酸、麻、胀、痛的症状折磨。问题三：大腿坐骨神经痛怎么办啊？ 病程较长者可出现这些部位的肌萎缩，即患侧臀变小、小腿变细。可出现疼痛区的感觉异常，跟腱反射减弱或消失。个别病人还可出现患侧下肢皮肤发凉、干燥少汗或多汗。
坐骨神经痛的临床治疗方法：
目前，对坐骨神经痛的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案。
中医治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。推荐外用坐骨骨·方·世医·帖缓解疼痛直达病灶，方便有效。经常保持运动。因为坐骨神经痛久坐成病，应当多些运动缓解。
坐骨神经痛患者该如何护理
1、患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。
2、患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。
3、患者体位如前，用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉 1—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。问题四：坐骨神经痛怎么治疗好啊？ 坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。主要表现为腰、臀、大腿后侧、小腿外侧、足背外侧等处发生放散性、烧灼样或刀割样疼痛，并且疼痛常因行走、咳嗽、喷嚏等活动牵拉坐骨神经而加剧。
中医学认为，坐骨神经痛的发生，以肝肾不足、气血两虚为内在因素，以风寒湿热之邪入侵为外在因素。病机为下肢腰腿痛，经络阻滞，气血运行不畅。同时本病的发生还与体质强弱、生活环境，气候条件等密切相关。
坐骨神经痛主要有以下几个典型症状：
1.疼痛呈持续性钝痛，并有发作性加剧且向下窜行。发作性疼痛可为烧灼和刀刺样，常在夜间加剧。
2.疼痛在腰部、臀部并向股后、小腿后外侧、足外侧放射。
3.坐骨神经径路上有压痛。
4.踝反射减低或消失，可有神经根型的感觉障碍，拇趾背屈力差。
5.弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重，休息可减轻。
6.有神经根牵拉痛，直腿抬高试验阳性等。
1.药物治疗
（1）非甾体类药：如吲哚美辛片、布洛芬片、双氯酚酸钾片等；
（2）皮质激素类药：如强的松片等；
（3）神经营养剂：如维生素B1和B12等；
（4）脱水药物：如20％甘露醇等；
（5）654-2注射液：穴位注射治疗。
（6）推荐使用专业治疗坐骨神经痛的中药贴【骨方世医.坐骨神经帖】外敷治疗。
2.物理疗法
急性期可用超短波、红外线、紫外线照射疗法等；慢性期可用超短波疗法、直流电碘离子导入等，也可用针灸、按摩等。
3.局部封闭局封液
适应证：腰椎旁有局部压痛或压痛并放射小腿痛、臀部梨状肌孔处压痛并放射痛。方法：根据局部肌肉深浅，选择型号不同的针头抽取局封液5ml。局部消毒后，刺入上述压痛部位（深浅掌握适当），有酸麻胀感后，快速推注药液，缓慢出针。问题五：坐骨神经痛导致不舒服怎么办 腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫
痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕
在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左
手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出
的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓
腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次
更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成
功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方
法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。
至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握
这个复位技术及运用如何。
我建议你对腰椎只做复位一定不要做过多的按摩，以免使腰椎过松。对屁股疼，腿疼的部位一定要用力的按摩，一直按摩感觉不到疼痛了就可以了。这样行走腿部就感觉有力了，也不会感觉沉重了。臀部也感觉轻松了。腰椎病是一个很缠人的病，稍微不注意就会复发。还是要学会复位治疗的方法，对自己对家人都是有好处的。还可以节约费用。祝好。问题六：坐骨神经痛要怎么缓解？？ 坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
坐骨神经痛的治疗方法
1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周。目的是减轻病变对神经的刺激及反应性水肿，有助于症状的好转。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取不加重疼痛的侧卧位。
2、药物治疗，使用坐骨神经骨坊医世贴，使用安全方便，疗效显著。
3、理疗 在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。
4、神经阻滞治疗 应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行椎间孔封闭、骶管封闭、腰臀部局部痛点封闭、硬膜外留置导管连续阻滞等。也可用深部冷冻、射频热凝的方法阻滞。
5、牵引治疗
6、推拿治疗
7、腰椎间盘突出的抽吸、溶核、手术等。问题七：坐骨神经痛有什么好方法 那是腰椎骨增生压迫了坐骨神经，去做牵引，补钙问题八：坐骨神经痛要如何治疗啊？？ 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。即疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。临床上分为根性痛与干性痛两种。
【易患人群】
1、孕妇。孕妇因身体部位生理性变化，腰椎负担加重，腰间盘向后突出，压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛症状。
2、青壮年。本病多发于男性青壮年，尤以长期久坐办公者、职业汽车司机等人群为常见。此类人群因长期久坐不动，也很容易导致腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，导致本病。
3、长期腰痛人群，尤其是有腰椎间盘突出病史者。坐骨神经痛最主要诱因即是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，腰椎间盘突出患者一般都会继发坐骨神经痛。
【症状表现】
1、根性痛——疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。患者为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。
2、干性痛——受寒或外伤诱发者多急性起病，疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点大多在臀点以下。
【治疗方法】
西药的方法不是很多，一般以维生素B族配合疼痛缓解剂，有的可以加用皮质醇类药物。
中药大多以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的，如口服的追风透骨丸、风湿口服液、加味桂乌汤、元胡止痛散等等，外用的消痛贴膏、镇骨痛贴等等，都是相对有效的中成药。
如果病情较重，则建议去医院进行专项治疗，可能需要手术解决腰椎间盘突出症的问题。问题九：左边坐骨神经疼怎么办 建议：您好，可能是腰肌劳损造成的 可以服用氯唑沙宗片 和芬必得胶囊治疗。问题十：轻微坐骨神经痛怎么缓解？ 坐骨神经痛早期症状以及治疗方法
多数人可能认为坐骨神经痛的症状可能最典型的就是发生疼痛，实际上疼痛是患有坐骨神经痛的警示信号之一，此外还有一些比较明显的症状。下面就为大家介绍下坐骨神经痛早期症状以及相关的治疗方法有哪些。
除了疼痛外，坐骨神经痛早期症状还有：
坐骨神经痛早期症状主要是下背部酸痛和腰部僵直感。在发病前，走路等活动时，下肢会有短暂的疼痛，并逐步加重而变成剧烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髋部开始，并向下沿大腿后侧、腘窝、小腿后外侧、足背部放射。尤其是夜间，疼痛更加明显。在咳嗽、喷嚏等时候，疼痛也会加剧。
坐骨神经痛的治疗：
(一)坐骨神经痛的临床治疗方法
1、卧床休息治疗坐骨神经痛：
坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
2、药物治疗治疗坐骨神经痛：
西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。
中药：推荐外用[坐骨·骨坊·世医·贴]缓解疼痛。
所以，当各位患者朋友可以结合以上关于坐骨神经痛的早期症状对照自身的实际状况来进行初步的诊断，如果感觉可能是患上了坐骨神经痛就要及时的去医院治疗，因为我们说坐骨神经痛的治疗周期还是非常长的，早下手为强。