头发易脱怎么办？

每天梳头的时候，都掉了许多头发，这是什么原因？有没有什么方法？

首先是休息不好。压力大，还有血热也有这样的现象，另外平时洗头的时候要用手指肚不要使媌，多吃一些黑芝麻，黑豆的东西，平时可以用手按摩头皮，促进循环也有好处

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜 ，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。