用家用立式拳击沙袋怎样打不会误伤到手。和最好的训练方法，打法。要具体一点~_~
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解决时间 2021-03-30 18:03
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-29 21:25
用家用立式拳击沙袋怎样打不会误伤到手。和最好的训练方法，打法。要具体一点~_~
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-03-29 22:16
带上手套，体育用品店都有！漏手指的也有不漏手指的。训练方法。1.2解释为（左右）脚下分开站力。拳法，1左手2为右手。拳击节奏为。112.121.122.1212.！勾手从下方往沙包中部击打。摆拳平行弧线击打沙包上部。适当的放松打好节奏。这是基础。纯手打满意不啊
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-29 23:39
注意训练时先热热身，就不会误伤手脚了，
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