爬山久了，怎么样才不会腿痛
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 05:08
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-08-17 15:05
爬山久了，怎么样才不会腿痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-17 16:10
用热水敷一敷～从脚踝那螺旋往上按摩～
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-08-17 18:12
一边爬山一边放松心情，要带苏打水，因为爬山是有氧运动，所以随时都的补充能量！爬山不要超之过急，一般来说，如果你很少爬山，大腿肯定会痛，介意你平时多运动些，用热毛巾缚在痛的部位！你喜欢爬山吗？若喜欢请加我QQ
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-17 16:38
睡觉的 时候把脚挂高。第二天肯定不会痛的很严重，军训时教的 ，管用
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