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晚睡早起好吗

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-29 04:44
周末在家总是半夜睡,早上6点爬起来,我这样是不是不正常了
最佳答案

其实最佳睡眠时期是晚上十点到早上六点,睡眠不足八小时人会变笨的,希望你注意身体,养成良好的生活习惯。

全部回答
很不好。影响身体健康。
睡眠不足 影响身体健康
偶尔没问题,但长时间那样就不好了。
不好,睡眠时间不足
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