摸了防晒霜锻炼身体前应清洗皮肤吗

摸了防晒霜锻炼身体前应清洗皮肤吗

摸了防晒霜锻炼身体前需不需要清洗皮肤主要是看是在室内还是室外，如果是在室内运动最好把防晒霜洗掉后再进行运动，防晒霜虽然隔离紫外线的伤害，但毕竟属于化妆品，而化妆品含有化学成分居多，尤其是在运动锻炼的时候更不适合擦，运动时毛孔会张开，脸上的妆容很容易进入毛孔内部，从而堵塞毛孔，并且产生不良反应，会产生白头及粉刺，所以运动的时候尽量让皮肤能够自由呼吸，不要擦任何化妆品，以免毛孔堵塞。但是如果是户外锻炼的话防晒霜是必须要涂抹的，锻炼身体前是无需清洗的，否则强光和紫外线会对肌肤造成很大的伤害，容易产生晒斑，晒伤，晒黑，甚至引发肌肤各种问题，虽然锻炼身体时擦防晒霜会造成毛孔堵塞，但是相对于其他伤害来说，户外锻炼涂抹防晒霜是必须的。

正确使用防晒霜的方法：
1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，建议使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
2、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记!
3、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
4、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。
5、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

我用的白宝的修护防晒 其实卸不卸都无所谓，因为你在运动的过程中出的汗都能把防晒给洗掉了。除非你的防晒是防水性比较强的，但基本如果防水性好的防晒都是很厚腻的。所以建议你，运动前就不涂抹防晒了。

不用啊
你洗澡之前卸掉就行啦。