秋冬季午睡应注意什么
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-06 20:10
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-06-06 15:35
秋冬季午睡好吗？为什么我睡起来喉咙，脸眼睛耳朵都不舒服哦，有什么需要注意的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-06-06 16:29
有午睡的 习惯好啊。注意1.不能吃完午饭就睡，半小时以后。2.睡前不要 喝水。不能睡时间长1-2小时为宜 3最好有空气加湿器。4.晚上睡前开水里放些醋坚持1周。试试吧。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-06-06 19:38
因为天气干燥，要注意调节身体内部的环境，补充水分，和维生素c，以防上火
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-06-06 19:22
小心感冒
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-06-06 18:24
秋冬季午睡要注意防寒 睡前睡后补充水分
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-06-06 17:41
不要睡太长时间
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-06-06 17:27
记得盖被子
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