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菜花怎么做才好吃

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-02 07:10
西红柿炒菜花有营养价值吗?
最佳答案

做法:


1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用;


2、番茄切成小块备用;


3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用;


4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状;


5、放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可。

全部回答

我想应该用汤煮为比较有营养的然后再放上调料就可以了

将菜花在水中焯熟

捞出来将水空干 切葱丝置于菜上再加 盐 鸡精 糖

十三香 醋 最后将热好的油泼于菜上

搅拌均匀即可

介绍一个简单好吃的方法:吃火锅的时候(最好是辣的)放进去多煮一会儿,味道好极了。
炝菜花 材料: 菜花、干辣椒、盐、味精、糖。 最简单的做法 1.菜花放入开水中烫熟后放入凉水中,沥水备用; 2.油烧开后放入干辣椒、花椒爆锅,然后倒入菜花中,加盐、味精、糖拌匀即可。
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