这是手腕扭到了吗

本人手腕疼了一个月了 它只会在我用腕力的时候疼（比如叠被子 拿一些用腕力的东西就疼）抬大东西用臂力不疼 这是手腕扭到了吗 会不治自愈吗

腕管综合征，自愈的可能性很小，到疼痛科做神经阻滞治疗。