我是女生，今年十七岁了，才到一米五四，怎么才能快速曾长

据我所知，你们女生一般发育的比男生要早，大概最长身体的时候在12-16这个阶段，现在你154却已经17了，应该是以前没有吃好休息好？如果现在你要长高的话应该每天喝牛奶，多吃青菜，吃适量的钙片。