求练气之法和人体经脉图
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-12 02:25
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-11-11 15:31
求练气之法和人体经脉图
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-11-11 16:14
真的有气功啊？？？
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-11-11 18:36
气..??
可以飞吗?
可以飞吗?
- 2楼网友：长青诗
- 2021-11-11 17:03
练气也分外练和内练，外练 多借助于动作(拳法之类)疏导自身气血，其实从运动学角度看 长跑就是练气的方法之一，从武学角度来说 八段锦 五禽戏 易筋经等都是专门疏导经络的功法，内练主要靠呼吸吐纳 （包括呼喝 喊叫）等方法让气血在身上流通或存储许多内家拳法都有自己的呼吸吐纳方式相对应练习 这些呼吸吐纳方法要找习练内家拳的人学习了
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