我的两两肋之上没肉，怎么回事。有什么办法长肉。

教给你小腹不积肉的小窍门 长期坐办公室，特别是吃完饭就坐着，小腹特别容易积累赘肉。 1:吃完饭后，最好先不要坐下，站半个小时。如果实在工作太忙，可以将一些只需要阅读的文件，或e-meil放在这个时候站着阅读。 2、实在需要坐下来的话有两个选择： a:准备一个较硬的垫子放在pp的后半部，使你坐上去时pp向前倾斜约20度角，这时腰自然会挺起收紧， 小腹伸展开，同时双腿也会略微用劲。或者只半个pp坐在凳子的前沿。（注意有滑轮的椅子，不要被滑倒哦。可长期选用这个坐姿，能坐多久就坐多久。也许不能帮你减肥，但不出一个月，就能明显让你的小腹紧起来。 b. 将座椅调低，双腿跪坐在办公椅上，就像日本人的坐法，挺直后背。可能开始只能坚持几十秒钟，不要着急，慢慢延长到一分钟，五分钟，十分钟。也会有同样的效果。 肚肚上的肥肉多了，我觉得主要是现在我们都太懒了，吃过饭以后就给电脑跟前一坐，啥也不管啥也不问了，慢慢的时间长了，就有小肚子了，肚上的肥肉多了，看起来像游泳圈，穿衣服也不太好看了，更加的不想出门了，哎!发愁啊！试过很多的办法都不管用，后来还是同学介绍的维欧美瘦身胶囊让我的小肚子下去了，别的脂肪多的地方也瘦了，真是因祸得福哦！维欧美瘦身胶囊网站（减肥课堂）更多减肥方法。