膝盖骨刺是什么症状,膝盖里长了骨刺怎么办？

膝盖骨刺是什么症状,膝盖里长了骨刺怎么办？

1、膝关节骨刺换者常常会感觉到关节疼痛，天气寒冷或阴雨天时征状明显，走路多了也会痛，严重的会影响生活。2、膝关节骨质增生也经常会出现在长时间剧烈运动的人身上，（如运动员、舞蹈演员等）这种情况是由于长时间高强度的磨损引起的。
膝关节骨质增生换者平时要注意休息，不要过度负重。有时间可多去室外散步，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。选'骨质舒 络 平痛贴，不要太劳累了。饮食方面也要注意，不要挑食，营养要均衡。