孕妇可以吃竹笋、蘑菇炒肉吗

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-13 05:24

提问者网友：练爱
2021-10-12 05:43

孕妇可以吃竹笋、蘑菇炒肉吗

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-10-12 06:14

这个是可以吃的。。。

全部回答

1楼网友：等灯
2021-10-12 08:36

您好，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，孕妇是可以吃的。还有蘑菇炒肉也是可以吃的，像菌类营养价值很好，对胎儿的发育也是不错，但是有个别的孕妇对菌类食物会过敏，过敏体质者就不建议吃了！

2楼网友：酒醒三更
2021-10-12 07:24

当然可以，介绍一道竹笋蘑菇炖豆腐的菜。辅料：冬笋25克，蘑菇(鲜蘑)50克调料：香油25克，酱油5克，料酒5克，胡椒粉2克，大葱5克，姜5克，植物油40克竹笋蘑菇炖豆腐的做法：1、嫩豆腐切成小块放入冷水锅人内，加少许料酒，用旺火煮至豆腐起空（豆腐四周能见小洞）时去掉水；将冬笋去老皮切成指甲片；蘑菇切成小块；葱、姜切成末。 2、起锅下油烧到五成热时放入冬笋片炸约4分钟呈金黄色时捞起；锅内放入鲜汤500毫升，再将豆腐、冬笋片、鲜蘑菇、酱油、盐、姜末放入（汤汁以淹没豆腐为准），移放到小火上炖到20分钟，放胡椒面、香油、葱末后即可装盘。竹笋蘑菇炖豆腐的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油200克。

3楼网友：零点过十分
2021-10-12 07:03

可以，要保证这些竹笋的新鲜

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！