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睡眠出现了问题

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-31 15:02

这几天睡眠真的不好,不是睡不着搞得两三点钟就是睡一会醒后就傻呆到天亮,是不是提早进入老龄期了???

最佳答案
少想多做
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每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好。,

对你很有疗效,请试试

祝你成功. ,
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