永发信息网

到底前空翻与后空翻哪个难度更大?

答案:7  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-05 18:03
到底前空翻与后空翻哪个难度更大?
最佳答案
后空翻难度更大 
  练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也可以,)二是沙坑,这是对场地的要求,也是能快速提升你的条件之一,同时,如果练前空翻,也就是说,前面必须是一个类似沙坑类的地方,可以减少空翻的用力,便于在平地上练习,就像人在高原上长跑,后来又在平原上跑道理是大同小异,
2、 有练习的场地就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候,要用手,就很容易空翻。后来,再脱手,动作不宜太大,但要稳定和动作规范,可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。
3 最后要领,空翻都是腰用力,动作快,这样才可以一气呵成。切记,腰不用力,要胆大心细,有的人能过去,但是害怕,结果,往往摔倒。
全部回答
前空翻难度更大。
后空翻......前空翻很简单,只要保护好头,而且前翻时前面的情况都看的见,腰向前弯比向后弯简单的多......
前空翻难度大啊。奥运会时,解说体操的专业人士都这么说的。
您好
当然是前空翻难度大;前空翻虽然比后空翻安全,但是却难很多,首先,前空翻需要的爆发力很大,尤其是腰腹和背部力量,原地的前空翻很难发力,一般人都是靠猛地向前甩的力,那样是能翻过去,但是没高度,不好看;正确的方法是先借助手臂上甩的力猛地向斜上跳起,这时候要提屁股,然后团身旋转,最后落地,做好前空翻要空中意识很好,前空翻一般人练多了都能做出来,但做的标准的人极其少。
而后空翻就简单多了,因为这个动作本身就符合人体腰部的构造,后空翻开始时只要向上甩手的同时用力向上跳(斜上也行)跳的同时仰头,提膝抬腿,然后抱腿团身,然后旋转落地,非常简单,几乎没有什么身体素质要求,男女老少都可练习
我本人是练跑酷的,空翻在国内同行里也算高手,我练后空翻只花了半天,而前空翻到现在有一年多了,但还不是十分标准,总的来说:后空靠的是胆量;前空靠的是技巧加素质
前空翻难度大
后空翻吧,我是先学会前空翻再学会后空翻的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
为什么只有屁股才会很多肉
饭字偏旁的意思
手机的屏幕有大有小,我想买个得力切纸机可以
我把牛奶和酸梅汤一起喝了怎么办?!
当x<一1时,化简2-l2-l x-2l l.
厦门东垵站brt属于哪个区
大元至正元年皇帝是成吉什么汗
移民后国内房产怎么办
四个白球六个红球共摸80次可以摸到白球多少次
三国野史里关羽在得到曹操赏赐的貂蝉之后说的
20吨叉车最长叉距是多少?叉17米长1米宽9吨重
我手机用联通信号好移动信号不好呢怎么回事啊
杭州英国大使馆离杭州东站有多远
长春夜大怎么上
如何破解vba工程密码
推荐资讯
奔驰g500重装版和13款的区别
喵星人与汪星人宠物会所地址好找么,我有些事
谁能帮我做闪字,就是一闪出来一个字的,宇注
二十公里有多长
郑州到开封杞县付集多少公里
重庆天友公司是私营还是国企还是其它
有没有和kenzo竹子风格和香味类似的香水,特
欢喜宠物地址有知道的么?有点事想过去!
请问使用串口服务器一段时间后,为什么需要重
现在市场上的碳酸饮料都有哪些
1的8分之5是1又8分之5还是8分之5
从今以后,我只对在乎我的人好,那句话怎么说
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?