有没有减肥训练营效果好，价钱便宜点的

有没有减肥训练营效果好，价钱便宜点的

想减肥 我个人认为 就靠自己强大的控制力 战胜心里的食欲魔鬼 每天坚持运动就可以了 但说实话开始的时候太痛苦了 坚持10天就习惯了 如果自己控制力不好 减肥前期还是找个封闭的减肥训练营 让别人管自己一下 习惯形成了 就没有必要在训练营里了 我去过哈尔滨迈动力感觉还可以 但还是那句话 别管到哪里都得靠自己

青少年的学习压力本来就大，导致他们肥胖的原因也是有很多的，比如学习压力大、缺少运动等。减肥最重要的就是管住嘴、迈开腿。不过，自制力差的情况下，还得去那种专门的训练营才可以，思蕾姆减肥训练营那里面就不错，有专门的人监督。