怎样才能使人体的高密度脂蛋白提高？

怎样才能使人体的高密度脂蛋白提高？

哦，高密度脂蛋白是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢，这样可以使周围血管内的胆固醇降低，因此是保护心脑血管的。您的情况是略微低一些，这个高密度脂蛋白结合胆固醇如果是低于0.9mmol/L那么是比较的麻烦，您还没有到那个线上，不必要那么急的。而且目前提高的高密度脂蛋白结合胆固醇的药物提升的比例也不是特别高，价格和副作用也要考虑的。您有过心梗史，应该阿司匹林终生服药。但是阿司匹林应该是早晨服用，其实阿司匹林是抗血小板的药物，一般人以为晚上血液缓慢了，心梗多了，其实不然，心梗是早上6-12点最多，更主要的是阿司匹林是要使得血小板上的环氧合酶受到抑制起作用，这需要3-5天时间，因此早晚服用意义不大，还有阿司匹林是早晨服用吸收最好所以我们好的医院都是早晨一次给药，中国人一般是75-150毫克/天，早晨餐后顿服。但是某些基层医院的医生都是说晚上服药的。阿司匹林是对消化道有负面影响的。要注意了，但是您说的胃胀这个就很难说了。也可能是胃动力问题呢。如果没有禁忌症，那么应该使用Beta受体阻滞剂减慢心率，比如倍他乐克，使安静时心率控制至少70次/分。如果有高血压，那么要注意了，高血压药控制在140/90mmHg下，如果有肾脏问题或者糖尿病应该是130/80以下的。您这个可能是血管紧张素转换酶移植剂可能更好些的，长效，每日早晨服用一次，控制24小时。一般血压高峰有2个时段，早上8-9点前后，下午4-6点，但是有些人不这样，这个更加不利的。所以要更加严格控制。饮食当然低脂肪，低盐的。还有注意您的胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇要控制在100mg/dl大约是2.60mmol/L因为您是肯定的冠心病患者而且有心梗史的。所以低密度胆固醇控制要比一般人严格，如果不达标要服用他汀类药物的。低密度脂蛋白是把胆固醇通过血管运送到外周去的，因此和动脉粥样硬化关系密切。