每天喝啤酒喝的肚子大了，有什么去肚子的好方法吗？谢谢！

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-14 07:57

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-08-13 22:55

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-08-13 23:41

瘦肚子：
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物经典百合胶囊效果就很不错而且没有反弹其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

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1楼网友：酒醒三更
2021-08-14 03:23

你那不妨试试我现在用的红莲荷叶茶，我也是没生宝宝的时候特别的瘦，可生完宝宝之后胖的不像样了，特别是肚子上的肉特别的多，后来朋友给我推荐的红莲荷叶茶，他是纯天然的花草茶，不拉肚子也不反弹，我都用了一个月了，真瘦了不少，最主要的是没有副作用，我是在淘宝上买的，你可以去看看！希望可以帮上你

2楼网友：孤老序
2021-08-14 02:34

吃南瓜叶，可刮出肠子里的肥油和垃圾。

3楼网友：酒安江南
2021-08-14 01:00

跑跑步多运动当然尽量不要喝啤酒啊！

做点仰卧起坐很有帮助

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