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原地慢跑可以瘦大腿吗?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-05 04:19
原地慢跑可以瘦大腿吗?
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嗯我减腿的就是早中晚吃完饭就去站墙,从头到脚的紧紧背贴着墙站着,一次二十分钟,站的时候会无聊的可以玩手机看电视听听歌,坚持一个月左右是瘦了十二斤,腿瘦的最多了,细的最明显了,现在不防去站一下,一分钟腿就会有感觉的,如果对你有帮助的话就顺道采纳了吧~~~
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不行,可使其壮
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