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怎样让初中生的萝卜腿变细,变直?真的太粗了!求帮忙!!!

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解决时间 2021-02-26 03:25
怎样让初中生的萝卜腿变细,变直?真的太粗了!求帮忙!!!
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多跑步!
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初中生啊,还能长个啊,想办法高吧
跳高可以让初中生的腿变细。效果不错哦。
多运动,多骑自行车瘦腿。
粗到什么地步,男生那叫螳螂腿,正宗的身板,女生嘛,不要太粗就行了,其实粗一点更有女人味,只有小青年才会说粗。
你好! 变细需要运动和饮食兼备。腿部变细需要长跑,每天抽空跑上半个小时,不要停,开始不行可以慢慢来。饮食要注意不能暴饮暴食,尽量少吃饭,有可能的话尽量减少蛋白质尤其是脂肪的摄入,蛋白质会让腿长肌肉变粗,脂肪会让退变肥。多吃水果蔬菜,变直可以通过压腿,跳舞的人就是靠压腿把腿变的又细又直的,运动也可以起这个效果。尤其你是初中生,正长身体,睡前压腿对长个子也有很大好处。 如有疑问,请追问。
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