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一个人怎样快速练劈叉,越残忍越好

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-02 21:55
一个人怎样快速练劈叉,越残忍越好
最佳答案
最好不要练快速劈叉,因为那样会把你的筋拉坏的,就像皮筋,使劲大了皮筋就疲乏了,没有弹性了,一个道理,眼下看是拉开了,但是等你老了,你会有遭不完的罪,所以,最好慢慢来拉筋,来练劈叉!
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