节食加运动二十天能减多少？效果明显吗？急需。。。
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-05 11:16
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-05-05 07:59
每天吃很少，多喝水，运动早中晚各一个小时。能减掉十斤以上吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-05-05 09:18
可以的 没问题
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-05-05 11:54
节食减肥方式时间久了对身体伤害很大的,而且人也很痛苦,不容易坚持.最主要的是很容易反弹的。你可以试试7d瘦，它不用节食，无西药成份，安全健康。只需要在餐前滴在肚脐里就可以了，局部减肥也好，使用很方便。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-05 10:39
身体会脱水、而且晕倒也不一定，最好合理的减肥！
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-05 09:36
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-05 09:29
不能，持之以恒，大概可以
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