对于一件还未发生的事，但脑中却想了一万种这件事情的不好结果，然后自怨自艾。如何改变这种心理状态？
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解决时间 2021-01-05 01:39
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-01-04 06:42
对于一件还未发生的事，但脑中却想了一万种这件事情的不好结果，然后自怨自艾。如何改变这种心理状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-01-04 08:06
为什么我会在发生一件事情的时候慌慌张张，没有头绪，而在事情过后脑子...答：因为刚刚发生的时候你属于精神紧张状态，事情越大你就会越紧张，然而在这种紧张状态下你的大脑回收干扰，所以思考也会受干扰，过了一段时间你会冷静，大脑适应了这种感觉就好了，思考出方法也就对了
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