解决烦恼最好的方法是什么

不知道提什么问题，也算一件烦事吧…呵呵

人生不如意事长八九，所以心理总会有烦恼，而且大多数是自己给自己找的，那就要调整自己的心态了。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人...，如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样心理的问题自然就离我们远去了，生活的就悠哉优在了。

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

因为顾虑太多的事情了任何事 都不是生活得全部 当你遇到一段新的感情 或是新的工作或是新的环境时， 你就会忘记过去的痛或是伤或是委屈了！ 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺， 天下没有不散的宴席的，其实这样是很正常的， 只是我们不愿意去相信！朋友知足就是快乐！ 遇到困难时，想开点正常面对。看淡人生中的每一件事！ 事事都想开点，调整好心态，气也是伤自己何必呢？ 我和你一样，但是一件事情通过一次又一次后就会把事事看淡， 凡是往最好的方面想顺其自然，人生都是矛盾的，所以照顾好自己最重要。 时间是最好的良药，调整好心态，忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记。 学会遗忘，也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天， 想开点！！！别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！ 小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！没事时就是自娱自乐， 使劲玩，玩吧玩吧不是错！！！找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。 平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！ 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。自己还有那么多人爱你呢，干嘛不快乐呢， 没有理由不快乐！！！祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油吧！！！ 人生都没有一帆风顺的，谁都是，风雨过后看彩虹，这样才有意义! 朋友开心点昂! 保持心境开朗!! http://www.u88lsjm.ac.cn/ 找个手机充值卡的项目投资，专注自己的事业，人想多了就会烦恼。

做你自己想做的事情 当然也许你现在的心情会影响着你做不下 你还可以和你的朋友聊天啊 逛街啊 什么都行 还可以听音乐啊 我就觉得音乐是个好东西 太好的东西了 如果稍微对音乐有点感觉的人 音乐这个方法一般都有用处的...