早晚各吃10粒枸杞能发挥它的功效吗?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-12 13:42
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-03-11 16:00
早晚各吃10粒枸杞能发挥它的功效吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-03-11 17:39
枸杞具有滋补作用,所以最好饭后1小时后服用以利于充分吸收营养。
每天吃多少?一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。
坚持不断续总会有效果!
每天吃多少?一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。
坚持不断续总会有效果!
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-03-11 18:14
我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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