篮球突破最重要的是看对方的脚步还是什么的？

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解决时间 2021-05-20 16:41

提问者网友：你给我的爱
2021-05-19 21:59

我到现在还不知道如何如何突破，我突破的时候只知道在哪里乱晃乱变向，只知道过了人就高手，过不了我就垃圾，请问突破别人上篮有什么技巧吗？

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-05-19 23:38

重心压低，眼神也能起到欺骗作用，重要的是起步第一步，用你靠近对方身体的腿卡住对方身体，让他不能及时横移或转身。

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1楼网友：摆渡翁
2021-05-20 06:17

过人就是变速跟变向2种 2种结合别人不阻挡犯规可以轻而易举的过掉，如果楼亲左右兼工，会胸前拉球，可以胸前V字拉球几下，猛往选择突破反方向一探，迅速拉回球，一加速度就过了，变向都是大同小异，胸前变向，胯下变向，背后变向，都是为了晃动别人，所以，要不断运球骗对方身体失去重心，然后加速突破，也可以练习小腿，增加启动第一步的爆发力，就依靠速度过人；然后变速，我认识有只会右手控球的，他们肩膀晃动很厉害，重心移动很大，就单单依靠加速，停滞，再猛的加速过人，这就是在不断变换速度中，让别人重心不稳，变速是要打球久了，自然就有意识了其实，有稳定的投篮，也很重要，当楼亲接球做假投动作，别的不得不贴近防守，这样可以增加你说的突破成功率，如果只会单一的突破，别人就会离你一步防守你，这也是突破不容易打成的原因

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-20 05:18

靠的速度和配合，不管是运球速度还是配合速度，都非常重要！

3楼网友：忘川信使
2021-05-20 03:38

我想还是自己能快速变向，或者能骗倒防守队员。但身体素质才是最重要的！

4楼网友：怙棘
2021-05-20 02:12

过人的话，具体是要看防守队员的脚，所以，你必须要拥有，良好的带球基本功，看防守者的左脚在前还是右脚在前，比如右脚在前，你就往右边突破，左脚就往左边，如果他的脚是属于平行防守的话，先晃假动作，然后左右都可以突破，这是省队的人教我的，我也试过了，效果不错，我也是从垃圾锻炼出来的

5楼网友：轮獄道
2021-05-20 01:13

突破最重要的当然是你变向跨出的第一步，只要这一步够快，迈的够大，就可以刷开对手，突破是看别人眼睛的

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