饭后直接喝水是否有利于健康

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-23 05:43

提问者网友：棒棒糖
2021-08-22 06:06

饭后直接喝水是否有利于健康

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-08-22 07:25

饭后喝水不利健康，最直接的影响是胀肚，还会冲淡胃液。

全部回答

1楼网友：白昼之月
2021-08-22 09:30

否，应该是饭前喝水比饭后喝好。

2楼网友：孤老序
2021-08-22 08:26

人在吃饭时,口腔中的唾液,胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物.如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化. 另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒.吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎.饭后也不要马上大量喝水意见建议: 饭前,饭后半小时和吃饭时都不宜喝水.有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭,边喝水.这些都是不符合饮食卫生的.因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸,胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了.如果在吃饭前,吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡,稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良.

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！