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中午吃饭太饱了,肚子有点涨咋办?

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解决时间 2021-05-01 18:27
中午吃饭太饱了,肚子有点涨咋办?
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吃撑了最忌讳散步了,不要马上去出去溜达,会造成胃下垂哦,最好半躺的姿势,就是别躺太平,半躺半坐,有助消化的.吃药也可以吧,最好还是自然消化的好,而且 千万不要喝太多水哦,饭前和饭后要注意,对身体不好
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山楂片
拿刀拉开肚皮!

坐会儿。就会好了。

以后少吃容易腹胀的东西哈。

还有,中饭和晚饭少吃点咯、7.8分饱就好类、

吃点江中牌健胃消食片
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