空中瑜伽适合初学者吗 阴瑜伽适合初学者吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 02:48
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-02-07 02:08
空中瑜伽适合初学者吗 阴瑜伽适合初学者吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-07 03:05
适合的，只要不是动作幅度太大的就可以，然后要专业老师在一边详细指导
做好安全措施就行
做好安全措施就行
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-02-07 03:15
如果说你学习空中瑜伽之后要做教练教会员，最好是有一定的瑜伽基础。如果只是自己练习初学者也是可以学习的
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