直腿硬拉和曲腿硬拉有什么区别
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-22 16:37
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-03-22 13:17
直腿硬拉和曲腿硬拉有什么区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-03-22 14:06
这个是不一样的，主要锻炼的肌肉群不一样
直腿硬拉主要是锻炼腘绳肌和臀部肌肉的
屈腿硬拉主要是锻炼竖脊肌的
直腿硬拉主要是锻炼腘绳肌和臀部肌肉的
屈腿硬拉主要是锻炼竖脊肌的
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-22 15:22
锻炼的部位不同。直腿主要锻炼下背、股二头肌。曲腿练下背和股四头肌
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