在与父母溝通時應注意什麼？

招式一：主动交流    每天找一点时间，比如饭前或饭后，主动和爸爸妈妈谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

招式二：创造机会    每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、劳动、打球、逛街、看电视，边做事情、边交流。

招式三：认真倾听   当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。 　

招式四：主动道歉   如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。 　

招式五：善于体谅    可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。 　

招式六：控制情绪    与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。 　

招式七：承担责任   在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。 　　

招式八：讨论问题，达成协议    学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。