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未老先衰有办法解决吗

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 22:46
未老先衰有办法解决吗
最佳答案
人老还是心老?吃点抗衰老的东西比如维生素E,青春宝
全部回答

主要是心态 建议多参加些社交活动 嘿嘿~~

有规律的作息时间,适度的体育运动,营养搭配完全的就餐方式.坚持就能缓解.

心老的话,自已要注意放松,正确的看待它,必要的时候看心理医生也是缓解心理压力的好方法.

要是觉得皮肤老了,就好好保养,多吃水果,美容院里也经常走走.

呵呵,祝青春常在!

这个麻烦~~!应该多吃点水果保青春~~!!
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