为什么这几个月洗头发的时候总是掉七八十根头发？不洗头的那天只掉十根左右，这是为什么？

一是气候的关系，现在是秋冬交替，二是可能你最近的饮食和情绪，，，有一定的影响，，，，

三是你的睡眠时间，，，，你自己想想看，，，，

你是不是刚换的洗发水？头皮对洗发水有适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，会引起脱发。 洗发水之间的配方也不一样，有化学成分也有植物成分，对新配方不适应也容易造成脱发。人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50-100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。

提示 ：在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，用适合自己的1-2个品种一直使用即可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。

“ 为什么这几个月洗头发的时候总是掉七八十根头发？不洗头的那天只掉十根左右，这是为什么？ ”正常的掉发是人体的新陈代谢哦！

影响发质和生长的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染 ；6、季节变换{秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。}等。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

4、在电脑旁放盆仙人掌（防辐射）。

人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。

祝你健康快乐！！！